Skip to content
Nejfit speciál

Nejfit speciál

Speciální vydání magazínu Nejfit.cz

Menu

  • Pro dospělé
  • Zábava pro děti
  • Založte si domácí posilovnu

Pro dospělé

Naučte se zdobit dorty

dta Pro dospělé 26. 3. 202026. 3. 2020
Naučte se zdobit dorty

S jednoduchým zdobením může i obyčejný piškot vypadat slavnostně. tak proč to nezkusit?

Čtěte více

Naučte se tvořit originální patchworkové deky

dta Pro dospělé 26. 3. 202026. 3. 2020
Naučte se tvořit originální patchworkové deky

I naprostý amatér může zkusit vyrobit svůj vlastní polštář nebo tašku. Můžete i využít textilu, který máte doma a vyrobit si tak například vzpomínkovou deku.

Čtěte více

Podpořte své kreativní já a naučte se kreslit pravou hemisférou

tom Pro dospělé 26. 3. 202026. 3. 2020
Podpořte své kreativní já a naučte se kreslit pravou hemisférou

I pokud si nevěříte, že kreslit umíte, stojí za to to zkusit. V kurzu kreslení objevíte své kreativní já. Naučíte se základy kreslení, ale i pokročilé techniky.

Čtěte více

Naučte se šít barefoot boty a nebo si vyrobte vlastní koženou peněženku

tom Pro dospělé 26. 3. 202026. 3. 2020
Naučte se šít barefoot boty a nebo si vyrobte vlastní koženou peněženku

Přemýšleli jste někdo o tom, jak se dělají boty? A napadlo vás, že byste to mohli umět sami? Práce s kůží je skvělá zkušenost, která může být zábava a navíc užitečná.

Čtěte více

Online kurz malování květin nejen pro začátečníky

tom Pro dospělé 24. 3. 202026. 3. 2020
Online kurz malování květin nejen pro začátečníky

Malování olejem na plátno je opravdovým vrcholem umění. Obrazy vypadají krásně a mají hodnotu, která vydrží. Pokud si myslíte, že takové malování je jen pro umělce, pletete se. Malovat totiž může každý a květiny jsou ideální i pro začátečníky.

Čtěte více

Naučte se vytvářet originální šperky a dekorace paličkováním

tom Nezařazené, Pro dospělé 24. 3. 202024. 3. 2020
Naučte se vytvářet originální šperky a dekorace paličkováním

Nádherné paličkované dečky dokáží potěšit oči a překvapit přátele. Vy je naopak můžete překvapit svým umem a hezkým dárkem. Historie paličkování sahá až o 16. století a paní Iva Prošková učí tohle umění už 50 let.

Čtěte více

Naučte se s Excel, budete to potřebovat

tom Pro dospělé 24. 3. 202026. 3. 2020
Naučte se s Excel, budete to potřebovat

Excel je velký pomocník a dnes už patří mezi základní požadavky každého zaměstnavatele. Naučit se s ním není nic těžkého, jen se musí vědět, za který konec to vzít.

Čtěte více
  • Co k sobě nepatří?
  • Gumový expandér
  • Gumový pás se střední zátěží
  • Gymnastická podložka
  • Gymnastický míč