Pro protažení, pro cvičení, nebo i odložení závaží. Gymnastická podložka vám udělá cvičení pohodlnější, ale pomůže ochránit podlahu před poničením.
Za pár korun se podložka určitě vyplatí, protože ji dokážete využít prakticky po celou dobu cvičení. Při protažení, cvičení s vlastní vahou, nebo pro označení prostoru, kde se máte pohybovat. Navíc se dá složit do praktické ruličky, takže ani v malém bytě nebude zavazet.
