Tuhle pomůcku budete milovat, ať jste nadšenec jógy, power jógy, nebo třeba pilates. Gumový expander slouží k protažení a díky rozdělení do 8 oddělených částí, můžete regulovat úrovně obtížnosti.
Čtěte víceGumový expandér
![Gumový expandér Gumový expandér](https://special.nejfit.cz/wp-content/uploads/2020/03/Gumový-expandér-inSPORTline-Morpo-Spant-04-720x300.jpg)
Tuhle pomůcku budete milovat, ať jste nadšenec jógy, power jógy, nebo třeba pilates. Gumový expander slouží k protažení a díky rozdělení do 8 oddělených částí, můžete regulovat úrovně obtížnosti.
Čtěte víceTenhle moderní hit byste neměli ve své domácí posilovně vynechat. Obyčejná guma totiž dokáže zázraky.
Čtěte vícePro protažení, pro cvičení, nebo i odložení závaží. Gymnastická podložka vám udělá cvičení pohodlnější, ale pomůže ochránit podlahu před poničením.
Čtěte víceGymnastický míč využijete k procvičení i samotnému tréninku. Navíc se dá použít jako zdravější forma židle, která vás donutí k zdravějšímu držení těla.
Čtěte více